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Mlily夢百合攜手果殼網共同調查“都市睡眠秘密”

來源:摩登時尚網(m.yourbigtour.com)時間:2016-05-30 17:13作者:摩登中國網熱度:手機閱讀>>

作為針對都市人群的大調查,面對同樣占據人一生1/3時間的睡眠,這些來自不同職業(yè)、不同族群的人們,他們的睡眠又存在著怎樣的相同和不同之處呢?就讓我們來一窺究竟吧。

“不同類型的工作者對于睡眠裝備的需求可謂千差萬別,其中創(chuàng)意性工作者的要求最高。鴨梨山大的程序猿們偏愛矮枕頭,學生黨愛軟床,成年人就愛硬床啦。”

失眠排在了睡眠困擾的榜首位置,原因多種多樣,很多人都是因為焦慮,而環(huán)境噪音、個人健康、白天的飲食甚至寢具也都有可能導致失眠。

在很多人對自己的整體睡眠狀況不滿意,接近50%的被調查者都只給自己的睡眠打了6-7分的狀況下,我們從調查報告中也不難發(fā)現,小伙伴們對睡眠裝備甚至睡姿都有一定的自我要求,這充分表現出人們對自身睡眠的關注和想要提升睡眠質量的愿景,而提升睡眠質量,也即提高睡眠舒適度、增加深睡眠時間。

附:完整版“我們想知道你怎么睡”大調查結果

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