俗話說,三歲看到老,在你還小的時(shí)候,就基本上可以看出未來的樣子,但是一白遮百丑,只要我們從小就保證自己皮膚偏白,以后就算難看也不會難看到哪里去,最好是從小學(xué)的時(shí)候抓起,那么小學(xué)生怎樣讓皮膚變白呢?
讓小學(xué)生皮膚變白
1、做好防曬
其實(shí)大部分小學(xué)生的膚色瘦遺傳影響,都不會黑到哪里去,一般比較黑的就是經(jīng)常在戶外活動玩耍,導(dǎo)致太陽紫外線的光照射到皮膚表層中,形成黑色素堆積,像這樣的情況,最好出門的時(shí)候注意做好防曬工作,不過小孩子的皮膚比較嬌嫩,不太適合涂抹防曬霜,除非是那種紫外線很強(qiáng)的地方,一般的話只要穿好防曬衣、戴好帽子就行。
2、飲食補(bǔ)充美白成分
在我們的食物里,有很多含有美白成分,小學(xué)生的話經(jīng)常吃一些含有維生素C的蔬菜和水果,也可以每天一杯西紅柿汁,或者晚會喝一杯檸檬水,能夠幫助你變得更白,不過同時(shí),少吃一點(diǎn)類胡蘿卜素,這種成分吃多了會讓你的皮膚變黃。
3、基本清潔
小學(xué)生也要愛干凈,一定要經(jīng)常洗澡清潔,皮膚上會有一些老化的角質(zhì)層需要清除,偶爾在洗澡的時(shí)候使用磨砂膏,能夠幫助你更快的清除老化的角質(zhì)層,有時(shí)候可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┥眢w乳,讓肌膚變得更白。
做好以上3點(diǎn),就算小學(xué)生曬黑了也能養(yǎng)白回來,除非是家里的父母基因也比較偏黑。另外需要說明一點(diǎn)的是,小學(xué)生的身體機(jī)能代謝水平比較好,不用給他們使用那種帶有美白功效的護(hù)膚品,市面上的護(hù)膚品不適合小學(xué)生這個(gè)年齡段的肌膚。