大概因?yàn)槌疵嬲冲佊仲M(fèi)油,很多童鞋更愿意選擇泡面、湯面。。偷偷告訴你,其實(shí)炒的面條吸收了菜的香味,尤其入味好吃~~可以將豆芽、韭菜、牛肉、咖喱、雞蛋。。各種蔬菜配上蒸好的面條一炒,主食菜都有了!來(lái)學(xué)幾道~
韭菜黃香干炒面
食材:韭菜黃200g、瘦肉100g、面條200g、香干80g、油適量、生抽適量、細(xì)香蔥適量
做法:1)把香干切成小條 2)把瘦肉切絲,用料酒腌會(huì) 3)把韭菜黃切成小段 4)起油鍋,倒入瘦肉 5)翻炒一分鐘 6)然后加入香干條翻炒 7)最后倒入韭菜黃 8)翻炒一分鐘后再入適量的生抽 9)準(zhǔn)備一鍋熱水 10)加入面條,然后用大火煮沸 11)再澆入一碗冷水,繼續(xù)煮一分鐘即可 12)把煮好的面條倒進(jìn)鍋里 13)加入適量的鹽調(diào)味 14)翻炒一下即可起鍋
茄汁海鮮炒面
食材:成品拉面、蝦仁、銀魚、鮮貝、茄汁2-3勺、油菜、白糖、鹽、雞精、蔥絲、小紅椒
做法:1)我買的面條是可以直接就炒得,所以省略了煮的過(guò)程;(如果大家使用鮮面條的話,可以在煮面的水里加一點(diǎn)鹽和半小食用油,面條因?yàn)檫€要再炒,所以煮到約8成熟就好了,撈出過(guò)涼水,待面條充分晾涼后,再淋上一些熟油,拌勻以防面條粘連)油鍋燒熱后,爆香蔥絲,小紅椒; 2)下其他海鮮配料翻炒均勻,之后下面條,此時(shí)請(qǐng)換用筷子來(lái)翻拌,這樣能防止面條斷;3)加入茄汁,鹽、白糖、雞精調(diào)味,待面條變軟、快出鍋之前,加入油菜,略微再翻拌一會(huì)就可,這樣能保持蔬菜的脆嫩;
韓式辣醬炒面
食材:鮮面200g、白菜100g、洋蔥50g、韓式辣醬適量、蒜適量
做法:1)準(zhǔn)備材料。白菜撕小片,洋蔥切片,蒜切片 2)面煮至5分熟,用涼水過(guò)涼。鍋中熱油,下洋蔥和蒜片炒香后,加入辣醬翻炒兩下 3)加入兩飯碗的水 4)大火煮開后,小火煮5分鐘,再下白菜葉 5)白菜葉熟后,放下過(guò)涼好的面 6)小火1分鐘后,翻炒收湯汁
福建蝦炒
食材:面條200g、大蝦150g、鹽適量、味精適量、胡椒粉適量、香油適量、瘦肉適量、美極醬油適量、蠔油適量、雞精適量、韭菜適量、料酒適量
做法:1)將面條在水中煮開,撈出,過(guò)冷水后控水。 2)瘦肉切絲,鮮蝦剝皮后待用,韭菜切段。 3)鍋內(nèi)燒熱,放少量油,下肉絲煸炒至散白,隨后下入蝦炒變色撈出待用。 4)鍋內(nèi)放少量油,下入面條翻炒,隨后加料酒,美極醬油,耗油,雞精,鹽,味精,胡椒粉炒勻。 5)下瘦肉絲,蝦略炒,最后下入韭菜翻炒均勻即可,出鍋前滴幾滴香油即可出鍋。
秘制炒面
食材:炒面200g、油適量、鹽適量、洋蔥半個(gè)、生菜1顆、香菇醬適量、醋適量
做法:1)菜市場(chǎng)買來(lái)的炒面 2)生菜洗凈備用 3)洋蔥切成小條備用 4)燒一鍋開水 5)放入炒面 6)煮開約一分鐘即可 7)撈出炒面用涼水沖 8)沖涼后瀝干水備用 9)熱鍋下油,炒洋蔥 10)加適量香菇醬調(diào)味 11)加適量鹽調(diào)味 12)放入生菜 13)放入炒面 14)翻炒,讓醬料均勻沾上炒面 15)噴少許醋提香 16)快炒出鍋
廣式豉油皇炒面
食材:拉面300g、油適量、鹽適量、瘦肉200g、洋蔥70g、小蔥適量
做法:1)洋蔥洗凈切成絲。 2)蔥洗凈,切成5cm長(zhǎng)的段。 3)制作炒面料,混合攪拌至白糖溶化。 4)肉切成絲,用腌肉料腌制15分鐘。 5)腌肉的時(shí)間開始煮面,水開后將面放入煮2分鐘。 6)撈出瀝干,過(guò)冷河后瀝干待用。 7)鍋中倒入適量的植物油,油熱后,先下肉絲翻炒,表面變色后,再下洋蔥絲,洋蔥略微軟身時(shí),倒入面條。 8)跟著倒入炒面料,迅速翻炒均勻,可用筷子進(jìn)行輔助翻炒。 9)上色均勻后,下蔥段,再翻炒半分鐘即可。
雜蔬素炒面
食材:蒸面500g、黃瓜100g、胡蘿卜50g、黑木耳50g、綠豆芽100g、油適量、鹽適量、胡椒粉2g、醬油25ml、香醋10ml、雞精少許、香油適量
做法:1)準(zhǔn)備好所有的食材。 2)黃瓜,黑木耳,胡蘿卜全部切絲。 3)炒鍋倒油倒入,胡蘿卜,木耳,綠豆芽翻炒。 4)加入醬油。 5)加入胡椒粉。 6)翻炒均勻后加入黃瓜絲翻炒。 7)再放入面條繼續(xù)翻炒。 8)加少許鹽翻炒。 9)在淋入少許香醋。 10)淋入香油。 11)翻炒均勻關(guān)火。
炒面
食材:干面條200g、油適量、鹽適量、孜然粉適量、醬油適量、油潑辣椒適量、小油菜適量、雞蛋兩枚、綠豆芽適量
做法:1)綠豆芽、小油菜洗凈備用。 2)面條入開水鍋煮至稍發(fā)軟后撈出。 3)把煮過(guò)的面條過(guò)涼水。 4)把過(guò)完涼水的面條控干后,倒入一湯匙熟油,仔細(xì)拌勻。 5)把拌好油的面條上鍋蒸熟。 6)把蒸熟的油面條,挑散,晾涼。 7)起油鍋,油熱后磕入雞蛋小火炒散,炒至金黃。 8)放入洗好的小油菜,翻炒。 9)倒入綠豆芽翻炒。 10)倒入一湯匙味極鮮醬油,炒勻。 11)根據(jù)個(gè)人喜好和口味倒入一湯匙油潑辣椒,翻炒均勻。 12)根據(jù)需要倒入適量的油面條,翻炒。 13)倒入少許清水,翻炒防止糊鍋。 14)加適量精鹽,少許孜然粉,翻炒均勻即可出鍋。