很多人一到秋冬就臉上干的起皮脫屑,但是也有人在平時(shí)就感覺(jué)皮膚很干燥,皮膚干怎么辦?首先你要弄清楚原因,看看到底是自然缺水引起的皮膚干,還是某種皮膚病引起的癥狀,如果是后者需要及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī),如果是前者只需要使用以下3種方法就行了。
皮膚干的解決方法
1、使用溫和的潔面產(chǎn)品
很多人皮膚干是因?yàn)榍鍧嵾^(guò)度,導(dǎo)致皮膚的角質(zhì)層被破壞,所以臉經(jīng)常變得拔干拔干的,大家在使用洗臉奶的時(shí)候,盡量挑一些溫和的洗面奶,很多人臉部出油不是很嚴(yán)重,不需要強(qiáng)力清潔的洗面奶,還有一些年紀(jì)大的老人,保持傳統(tǒng)洗臉習(xí)慣,喜歡使用肥皂洗臉,肥皂堿性非常強(qiáng),最好馬上停用。
2、護(hù)膚保養(yǎng)
當(dāng)你皮膚太干,可能是因?yàn)樘鞖獗容^干燥,這時(shí)候往往伴隨著脫屑的癥狀,可以采用補(bǔ)水保濕護(hù)膚品,皮膚嚴(yán)重干燥的朋友可以隨身攜帶補(bǔ)水噴霧,當(dāng)你感覺(jué)有需要就可以噴一噴,像一般身體上的皮膚干燥,在洗澡的時(shí)候可以使用沐浴乳,然后再配合身體乳,能夠有效滋潤(rùn)肌膚。
3、多吃水果多喝水
平時(shí)記得補(bǔ)充身體里的水分,每天記得喝水,如果你沒(méi)有經(jīng)常喝水的好習(xí)慣,可以買一個(gè)杯子放在旁邊時(shí)刻提醒自己,平時(shí)可以多吃葡萄、西瓜、哈密瓜、雪梨、香蕉等水果,多吃一些補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪的食物,這樣可以促進(jìn)皮膚油脂的分泌。
以上就是一些皮膚干的解決方法,除了這些以外,大家平時(shí)不要熬夜,盡量早點(diǎn)休息,經(jīng)常性的熬夜會(huì)使皮膚更加干燥,如果皮膚干燥嚴(yán)重,引起大量的脫屑情況,可以選擇前往醫(yī)院就診,檢查一下是不是皮膚病。