女神護(hù)膚秘訣一：牛奶潔面
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追求白皙肌膚是亞洲女性的不懈追求。宋慧喬曾經(jīng)抱怨過(guò)經(jīng)常外出拍攝，皮膚受不了長(zhǎng)期的暴曬，曾經(jīng)還因?yàn)槠つw曬傷而靜修了一段時(shí)間。也曾在采訪中坦言：“曬傷不可怕，可怕的是不懂曬后修復(fù)皮膚。”
推薦理由：配方清爽無(wú)油，不粘膩。用后皮膚能即刻得到舒緩，恢復(fù)自然平衡狀態(tài)。使用后24小時(shí)皮膚得以顯著鎮(zhèn)定，曬傷產(chǎn)生的紅斑也會(huì)消失。
宋慧喬從高中開(kāi)始就注重眼部的護(hù)理，能去除瑕疵皺紋的眼霜和防曬露一定要每天擦，每天避免長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)，偶爾涂抹一些祛斑產(chǎn)品，保持皮膚亮白無(wú)暇。
推薦理由：有效緊致眼部肌膚，改善眼部輪廓，淡化黑眼圈、眼袋，滋潤(rùn)眼周肌膚，重塑神采奕奕的雙眸。
宋慧喬在一次訪談節(jié)目中談到保養(yǎng)的秘訣，她毫不忌諱地坦言：“其實(shí)想要保養(yǎng)好皮膚，補(bǔ)水是很關(guān)鍵的。我每天都會(huì)喝很多水。另外，我每個(gè)星期在臨睡前都會(huì)敷補(bǔ)水保濕的面膜2~3次，這樣就不會(huì)讓皮膚干燥，就不會(huì)容易出現(xiàn)皮膚衰老了。”
推薦理由：自然堂雪域冰肌水主要原料為喜馬拉雅冰川水與雪參精華，天然溫和，冰川水中的小分子團(tuán)具有超凡的滲透力和完美的保鮮力，只需幾滴就可以瞬間滋潤(rùn)面部肌膚，讓皮膚長(zhǎng)時(shí)間保持水潤(rùn)狀態(tài)。
宋慧喬的秘訣是遠(yuǎn)離所有對(duì)皮膚不利的食品。比如巧克力、可樂(lè)、紅茶等刺激性的食品飲料，她是堅(jiān)決不碰的。同時(shí)建議飲用可以養(yǎng)顏美容的飲料例如人參茶和檸檬汁，人參的養(yǎng)分可以加速血液循環(huán)，有紅潤(rùn)臉色的功效，而檸檬具有美白作用。此外，拍戲睡眠不足時(shí)，宋慧喬一定會(huì)多吃些水果，以補(bǔ)充水分和維生素，希望能從里到外強(qiáng)化美白。
推薦理由：草莓和蘋(píng)果里面都含有大量果膠，可以清潔腸胃;香蕉可潤(rùn)腸通便，對(duì)治療便秘有輔助作用；混合蜂蜜和牛奶，口感極佳，更是排毒養(yǎng)顏的佳品。
